Vận động thể chất đều đặn để duy trì cân nặng lý tưởngVận động thể chất đều đặn để duy trì cân nặng lý tưởng
Vận động thể chất là yếu tố then chốt giúp duy trì cân nặng hợp lý và phòng ngừa béo phì. Đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bơi lội hoặc
Ngày: Tháng 8 23, 2025
